Zielona herbata – zastosowanie, właściwości

Stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Korzystamy z rozmaitych środków w celach poprawy odporności, wspomagania narządów wewnętrznych oraz odchudzania.

Na sklepowych półkach, w aptekach czy Internecie znaleźć można dziesiątki różnych preparatów. Nie wszystkie niestety okazuja się dostatecznie skuteczne. Dzisiaj pod lupę bierzemy zieloną herbatę.

Zielona herbata – jak działa?

Zielona herbata to preparat wykorzystywany w ziołolecznictwie od wielu, wielu lat. Jej właściwości znane były już w czasach starożytnych.Wówczas to, traktowano napary z zielonej herbaty jako środek o działaniu pobudzającym i relaksującym. Dzisiaj zastosowanie tego środka jest znacznie szersze.

Przede wszystkim, zielona herbata wykorzystywana jest w celach odchudzających. To właśnie ta właściwość sprawia, że produkt ten cieszy się aż tak dużą popularnością. Napar lub ekstrakt z tej rośliny przyśpiesza pracę metabolizmu oraz ma hamujący wpływ na łaknienie.

Poza tym, zielona herbata jest również specyfikiem pozytywnie wpływającym na kondycję naszych zębów – hamuje rozwój próchnicy. Wykorzystywana może być także w łagodzeniu objawów zapalenia spojówek.

Zielona herbata, a efektywność

W ziołolecznictwie wiele środków ma wątpliwą skuteczność. Nie dotyczy to jednak zielonej herbaty, której efektywność kształtuje się na bardzo wysokim poziomie. Świadczą o tym chociażby liczne opinie i recenzje, których wydźwięk zazwyczaj jest bardzo pozytywny.

A to wszystko za jedyne kilka złotych. Zielona herbata dostępna jest w supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością. Można ją również zamówić w Internecie.

Zieloną herbatę zaleca się stosować 2-3 razy na dobę. Ze względu na pobudzające działanie, nie należy jej spożywać w godzinach wieczornych, gdyż może spowodować problemy ze snem. Preparat ten nie wykazuje żadnych skutków ubocznych, nie można go przedawkować.

Biorąc pod uwagę szereg właściwości, niewielką cenę oraz liczne pozytywne opinie i recenzje – z całą pewnością warto zainteresować się tym suplementem.

Opinie na temat zielonej herbaty

Karolina Kwiatkowska, Bydgoszcz, 33 lata
Wiele osób bardzo często zadaje mi pytania – co robię, że udaje mi się utrzymać taką cerę… Moja recepta jest bardzo prosta: dwie szklanki zielonej herbaty każdego dnia. I choć wiele osób nie dowierza, to naprawdę tak jest.

Dobroczynne właściwości zielonej herbaty są rzecz jasna znacznie szersze. Nie mniej jednak – ja stosuję ją w celach utrzymania urody. Oczywiście, jednocześnie – nie muszę realizować detoksów (zielona herbata działa oczyszczająco). Przestrzegam jednak przed nadmiernym spożywaniem zielonej herbaty, gdyż… działa silnie pobudzająco. Do tego stopnia, że zrezygnowałam z picia kawy.

Tomasz Oświatek, Szczecin, 41 lat
Wydawać by się mogło, że stosowanie suplementów diet to „pic na wodę”. Ja jednak mam zupełnie inne zdanie. Stosuję profilaktycznie zieloną herbatę, czystek oraz staram się dostarczać błonnik pokarmowy (nasiona babki płesznik i babki jajowatej). To kuracja, którą postanowiłem zastosować po zdiagnozowaniu problemów trawiennych.

W moim odczuciu z wszystkich suplementów jakie stosuję i stosowałem, najefektywniejszy jest ten po którym się najmniej spodziewałem. Mowa o zielonej herbacie w której spora ilość polifenoli działa nie tylko pozytywnie na układ trawienny, ale także wzmacnia odporność i redukuje liczbę zmarszczek.

Michał Dzban, Toruń, 21 lat
Pragnę zauważyć, że zielona herbata to nie tylko napój o właściwościach wzmacniających, odmładzających i pobudzających. To także doskonały produkt o działaniu oczyszczającym organizm. Mi polecił go dietetyk – jako wsparcie do realizowanego przez mnie detoksu (dieta śródziemnomorska) i muszę przyznać, że daje naprawdę świetne rezultaty.

Niestety, paradoksalnie – przez swoją dostępność i brak wielkiej reklamy – nie jest zbyt popularny.

Chcesz aby tutaj znalazła się także Twoja opinia? Zachęcamy do dyskusji w komentarzach. Najciekawsze opinie umieścimy w tym artykule.

Dodaj komentarz