Poradnia dietetyczna Zdrowie Przez Kuchnie on-line!

Moja oferta:

• Jadłospisy, 7- dniowe lub 14- dniowe. W szczególnych przypadkach możemy porozmawiać o jadłospisach dziennych, czy miesięcznych. Każdy jadłospis dostosowany jest indywidualnie do Twojego zapotrzebowania na energię, węglowodany, tłuszcz, białko, witaminy i składniki mineralne oraz, co bardzo ważne, do Twoich preferencji smakowych, czasu i trybu życia.
• Zalecenia dietetyczne. Oferuję nie tylko jadłospisy, ale także określony model żywieniowy. Dowiesz się, ile posiłków pownieneś spożywać, jakich zasad przestrzegać w kuchni i na zakupach oraz co jeść ,,na mieście”. Moje zalecenia są ludzkie i dostosowane do każdego przypadku.
• Szkolenia/ warsztaty. Prowadzę warsztaty dla dzieci, gdzie poprzez zabawę i naukę pokazuję znaczenie zdrowych produktów oraz szkolenia dla dorosłych z zakresu dietetyki sportowej, podstaw dietetyki i redukcji masy ciała. Jestem otwarta również na inną tematykę- oferuję materiały osobom szkolonym. Możliwe także warsztaty kulinarne.
• Bazy przepisów dostosowanych pod Twoje prefernecje i rzeczywiste zapotrzebowanie. Ty decydujesz jakiego rodzaju mają być to przepisy. Może masz problem z komponowaniem obiadów? A może chciałbyś jeść desery bez wyrzutów sumienia? Dam Ci to, czego potrzebujesz do zdrowego żywienia.
• Gotowanie z dietetykiem. Z doświadczenia wiem, że czasem nie wiemy co to znaczy gotować dietetycznie. Pokażę Ci jakich technik używać oraz jakie sprytne zabiegi sprawią, że potrawy będą miały więcej witamin. Zobaczysz, że dietetyczne potrawy są smaczne!

 

Nie znalazłeś tego, czego potrzebujesz? Napisz do mnie, na pewno znajdziemy wspólne rozwiązanie.

Ceny standardowych jadłospisów:

Standardowe jadłospisy obejmują redukcję masy ciała, zwiększenie masy ciała, diety dla sportowców i diety przy jednej jednostce chorobowej. W bardziej skomplikowanych przypadkach wycena jest indywidualna.

Ceny innych usług:

[edsanimate animation=”zoomIn” infinite_animation=”no” animate_on=”scroll” ]

[/edsanimate]

Stany, w których zalecana jest współpraca z dietetykiem:

Skontaktuj się ze mną, a zajmę się Twoim przypadkiem kompleksowo. Otrzymujesz nie tylko jadłospis, ale i bazę przepisów dostosowanych do Twojego przypadku, z wyliczonymi wartościami odżywczymi, abyś samodzielnie mógł komponować swoje jadłospisy z dostępnej bazy. Układam jadłopsisy odchudzające i w jednostkach chorobowych.

[edsanimate animation=”zoomIn” infinite_animation=”no” animate_on=”scroll” ]

Poradnia Zdrowie Przez Kuchnie daje Tobie:

[/edsanimate]

---

 

Pliki do pobrania

Zapraszam do kontaktu!